Elsősegélynyújtás a bokaízület fájdalmához

A bokasérülés lehetséges okai, fajtái és kezelése :: Fitness Akadémia Boka sérülés elsősegély. Bokarándulás, bokaszalag sérülések Kificamodott elsősegélynyújtás a bokaízület fájdalmához bokája?

A boka duzzanat kezelése lábtámasszal - Bőrgyulladás Mi a teendő, ha felemeli a lábát, és a boka duzzadt Magas vérnyomás A bokaízület nagyon sebezhető hely. Minden ember szembesülhet a helyzetével, amikor megfordította a lábát, a boka duzzadt, fájdalmas duzzanat jelent meg.

Hétköznapi sérülések, amelyeknél a laikus segélynyújtónak nem feladata megállapítani, hogy valójában rándulásról, ficamról vagy akár törésről van-e szó. Ezt gyakran az egészségügyi dolgozók is csak Röntgen-felvétel alapján tudják megállapítani. A testet mozgásra teremtették, és kemény munkával egyre erősebb lesz; azonban néhány testrészünk sajnos alapvetően gyengébb, mint a másik.

Dolgozhatsz az egyensúlyon, erőnléten és erősségen keményen, de a boka gerincízületek gyulladásának kezelése ami egy összetett és kulcsfontosságú mozgató ízület - a leggyengébb része marad a lábadnak. Akár már egy kissé egyenletlen felület vagy egy rossz landolás is kiugraszthatja a bokádat a helyéről és okozhat elhanyagolható, de akár nagyobb sérüléseket is.

Ha elsősegélynyújtás a bokaízület fájdalmához vagy sportoló, akkor is veszélynek teszed ki a bokád. Könnyen megsérülhet olyan mindennapi dolgok közben is, mint például kutyasétáltatás, vagy bevásárlás.

Ennek megfelelően a rándulás, a ficam és a törés boka sérülés elsősegély hasonló elveken alapszik. Rándulás Rándulás esetében a két csontvég kimozdul a helyéről, az ízületi tok és szalag megnyúlik vagy el is szakad, azonban az ízületet alkotó csontok a helyükön maradnak. Legenyhébb esetben az ízületi szalagok csupán megnyúlnak.

A szalagok sokszor nem megfelelően gyógyulnak

Komolyabb a sérülés, ha részlegesen szakadnak, súlyosabb esetben pedig teljesen el is szakadnak az ízületeket rögzítő, stabilizáló szalagok. A rándulást általában erős fájdalom, duzzanat és vérömleny kíséri. Rándulás esetén az ízület maga mozgatható, viszont a mozgástartomány erősen beszűkül, és komoly fájdalommal jár.

A rándulás röntgenfelvétellel és fizikális vizsgálattal is igazolható. A bokaízület szervezetünk egyik érzékeny pontja, felépítése igen összetett, könnyen megsérülhet.

Mennyi séta egy megrepedt boka?

A rándulás kezelésének legfontosabb lépése a nyugalomba helyezés, a kar felkötése vagy a láb felpolcolása, valamint a sérült ízület hűtése és rugalmas pólyával való rögzítése.

Rándulások előfordulási helyei: Vállízület, kar, könyök, csukló, ujjak, térdízület, boka Ficam A ficamok hátterében leggyakrabban sportsérülések állnak, ám a háztartási és munkahelyi balesetek között is nagy számban fordulnak elő.

A ficam esetén a csontvégek kimozdulnak az ízületből, és rugalmasan rögzített rendellenes helyzetben maradnak külsőleg is látható alakváltozást okozva. A boka sérülés elsősegély esetén az ízületi tok és szalagrendszer súlyosabban sérül, ezért a fájdalom is erősebb lehet.

Röntgenfelvétellel és egyéb képalkotó eljárással UH, CT, MRI, arthroszkópia győződhetünk meg a sérülés kiterjedéséről, amely a kezelés menetét nagymértékben befolyásolja. Az ízület stabilitásvizsgálatával dönthető el, hogy konzervatívan gipszrögzítéssel vagy műtéti úton kell a sérülést ellátni. A leggyakoribb ficamok: a vállficam, a könyökficam, az ujjízületi ficamok, a térdkalácsficam és a bokatörésekkel járó felső ugróízületi ficamok.

A teljes ízületi ficamok leggyakoribb tünetei közé a duzzanat, a fájdalom, a sérült ízület teljesen beszűkült mozgása tartozik, esetenként jellegzetesen torz, deformált képet mutat.

IX Külbokaszalag sérülés

Különösen veszélyes a térdízületi teljes ficam, az ilyen ficam verőér-sérüléssel is járhat. Ezért ezekben az esetekben fontos az érfestés készítése és érsebész bevonása a kezelésbe. A teljes ficamok kezelésének első lépéseként az ízületet nyugalomba helyezik, hűtik. Fontos, hogy laikus ne próbálja meg helyre tenni a ficamot, mert ezzel az ízületi vápa vagy csontfej törését, a szalagok szakadását, valamint ideg- és érkárosodás is okozhat.