Eszköz a porc térde helyreállításához

Eszköz a porc térde helyreállításához, Vezetési módszerek

Ön tudja, hogy milyen állapotban vannak ízületei? Gyors tesztünkből megtudhatja.

Egyrészt két lábon álláskor és járáskor közvetíti a test súlyát a láb felé, másrészt biztosítja az álláshoz és járáshoz szükséges stabilitást és mobilitást. A térdízületben két meniscus porcgyűrű található, melyek a combcsont és lábszárcsont felszínei között helyezkednek el.

Mozgás közben ezek a gyűrűk elmozdulnak. Fő feladatuk, hogy az ízületi felszínek egyenetlenségeit korrigálják.

Térdműtét - elülső keresztszalag helyreállítása

Másik fontos funkciójuk a teherviselés kapcsán az ízületben fellépő nyíróerők csökkentése. A belső oldali C alakú meniscus a térd egyik legsérülékenyebb pontja, a külső gyűrű alakú ritkán sérül. Ezen sérülést tekintve két nagyobb csoportot különböztethetünk meg.

Gyermekkorban, fiatal felnőttkorban általában sportsérülés vagy egyéb fizikai tevékenység során szakadhat el. Sajnos vannak esetek, mikor alkatilag hajlamos ilyen típusú sérülésre a fiatal.

Ez esetben fokozott gyógytorna javasolt. Az egyes mozgásformák közül, főként azok a sportok igen veszélyesek, melyeknél a térdre csavaró erők hatnak, mert minden esetben csavaró mozdulat okozza a porcgyűrű szakadását. Ilyen pl.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

Tipikus esete ennek, amikor a talp letapad, a térd behajlik, az egész test és a térd kifelé fordul. Ha ilyen sportot választott, mindenképpen egészítse ki napi mozgását rendszeres gyógytornával! Idősebb korban jellemzően az ízület degeneratív, kopásos elváltozása miatt kialakult instabil térdben történik meniscus szakadás. A eszköz a porc térde helyreállításához okozhatja még túlterhelés, illetve helytelen terhelés.

Rossz, asszimetrikus terhelés kiszűrésére kiválóan alkalmas FMS szűrésünk.

138. Ősi értisztító módszer: agyvérzés, agylágyulás, tüdőembólia, szívinfarktus, trombózis ellen

Előfordulhat az is, hogy a porc károsodása nem egyszeri sérülés következménye, hanem ismétlődő traumák hozzák létre. A meniscus szakadása térdfájdalommal, térdduzzanattal, kattogással, elakadással járhat. Az elszakadt porc a szakadás helyén terhelésre, a lábszár ki-be forgatására, rossz mozdulatra erős fájdalmat okoz. Amikor a beszakadt rész leszakad és bekerül az ízület belsejébe, a térd beakad, nem nyújtható ki teljesen.

Néhány esetben egy csavaró manőverrel a beakadt darab egy érezhető kattanás kíséretében a helyére pattintható.

A meniscus szakadása hosszútávon az ízületeket borító porc fokozatos feldarálódását, kikopását eredményezheti, biztos diagnózis esetén minden esetben sebészeti beavatkozás javasolt. A meniscus szakadását orvos vagy gyógytornász fizikális vizsgálattal egyértelműen bizonyíthatja, de ha a klinikai tünetek nem egyértelműek, az orvos ultrahang és MR vizsgálatot is kérhet.

A műtét az egynapos sebészet keretei között mikrosebészeti — úgynevezett artroszkópos — technikával történik, ami lehetővé teszi, hogy az ízület feltárása nélkül végezze el az orvos a műtétet és a páciens pár órával a műtét után saját lábán térhet haza az otthonába. A beavatkozás során az orvos felméri a porc szakadásának jellegét.

Apró műszerekkel eltávolítja a szakadt részeket és a megmaradt részek éleit lesimítja. Majzik Ernő. A műtét után érdemes az érintett végtagot felpolcolni, a térdet jegelni, másnaptól el lehet kezdeni az aktív gyógytornát.

Az operált végtag teljes súllyal terhelhető, nem szükséges segédeszköz használata. A teljes gyógyulás kb.

Eszköz a porc térde helyreállításához

A varratszedésig nap a korai gyógytorna célja a gyorsan kialakuló m. Ezután aktív és passzív gyakorlatokkal fokozatosan növeljük az ízületi mozgáspályát.

Ezen idő alatt mindvégig nagy figyelmet fordítunk az ízület fokozatos terhelésére, mivel a korai visszatérés és a rehabilitáció, gyógytorna hiánya ismételt sérüléshez, tartós fájdalmakhoz vezethet. A mozgásszegény életmód, a gyenge izomzat, a túlsúly mind nagy eszköz a porc térde helyreállításához ró az ízületekre.

Térdfájdalom a térd belső oldalán

Térdeink védelme érdekében válasszunk korunknak, edzettségi szintünknek megfelelő mozgásformát, sportágat. Amennyiben rendszeresen fáj a térde vagy duzzadt, kattog, nem tudja terhelni, egyre több panasza van, ne várjon tovább, forduljon bizalommal a Balance Mozgásterápiás és Sportinnovációs Diagnosztikai Központ gyógytornászaihoz, manuálterapeutáihoz, szakorvosaihoz.

Dr Pető Erika.

• Izület, hát-, derék, térd, mozgásszervi fájdalom - Simon PatikaSimon Patika
• A térdízület megtisztítása, Eszköz a porc térde helyreállításához
• A térdízület helyreállítási ideje szalagjainak károsodása
• Gyógyír ízületi gyulladásra