Közös kezelési meditáció

Böngészhet a különálló edzések és meditációk között, elindíthat egy több részből álló programot, rendezhet vagy szűrhet adott edzéstípusok szerint, vagy választhat a tevekénységei alapján ajánlott edzések közül. A Tudatos levezetés edzések öt perces időtartamtól érhetők el, míg az összes többi edzés 10 perces időtartamtól kezdődik, és minden héten új edzések érkeznek.

A meditációs gyakorlatok öt, tíz vagy húsz percesek lehetnek.

Új edzőkkel és edzésekkel kapcsolatos javaslatokat is kaphat, hogy változatosabbá tegye edzésprogramját. Edzések és edzők felfedezése: Böngészés edzéstípus szerint: Legyintsen balra vagy jobbra az edzéstípusok közötti böngészéshez a képernyő tetején. Ideje gyalogolni: Válassza ki a lejátszani kívánt hangos edzéseket. További lehetőségek: Böngészhet az edzések és azon edzők között, akikkel gyakran edz, illetve az olyan edzéstípusok között, amelyeket olyan appokban végez, amelyek együttműködnek a Fitnesz app-pal.

Önismeretünk elmélyítésével, lelki értékeink felismerésével önbizalmunk erősödik, és önszabályozásunk is fejlődik. Mindannyiunknak belső vezéreltségre, olyan iránytűre van szükségünk, amely csalhatatlanul megmutatja, hogy mi a dolgunk valójában magunkkal és másokkal — teljes emberségünk megőrzésével. Hozzásegít belső valóságunk megismeréséhez. A jóga-relaxáció pedig erőgyűjtést, szellemi energiabázisunk megőrzését, növelését jelenti. A kondicionáló hat-ha jógagyakorlatok testi közérzetünket javítják, különösen akkor, ha életformánkká választjuk a jógát.

Lásd: Adatok megtekintése az iPhone-on lévő Egészségben. Próbáljon ki valami újat: Olyan edzéseket közös kezelési meditáció fel, amelyek hasonlítanak azokhoz, amelyeket már most is végez, de más edzőkkel és javasolt edzéstípusokkal, hogy kiegyensúlyozott legyen programja.

Saját könyvtár: A Saját könyvtárához az edzés részletei vagy edzés összegzése képernyőről hozzáadott edzések. A Saját könyvtár alatt listát vezethet a kedvenc edzéseiről, kidolgozhat egy edzésprogramot vagy elmenthet edzéseket offline lejátszáshoz. Koppintson a Meditáció lehetőségre, majd tegye ki az alábbiak egyikét: Koppintson egy meditációs programra, majd a program elindításhoz koppintson a Kipróbálás lehetőségre.

Koppintson a Szűrés elemre.

Meditáció – miért csináljuk meg többször is?

Válasszon ki egy adott edzőt, időpontot vagy témát, koppintson a Kész lehetőségre, koppintson egy programra, majd koppintson a programot elkezdő gombra. Ha a kezdés előtt szeretné megnézni a program előnézetét, koppintson az Előnézet lehetőségre.

Tegye a következők egyikét: Edzésprogramok: Görgessen le az Edzésprogramok részhez, majd koppintson az Összes megjelenítése lehetőségre. Meditációs programok: Görgessen le a Meditációs programok részhez, majd koppintson az Összes megjelenítése lehetőségre. Válasszon egy programot.

Közös kezelési meditáció. Telihold meditáció 95 országgal közösen!

Minden program esetében láthatók az edzéstípusok és a részek száma. Tegye az alábbiak bármelyikét: A program előnézete: A Megtekintés gombra koppintva megnézhet egy videót a program céljairól és a benne található edzéstípusokról.

Olvashat is a programról, hogy további információhoz jusson.

• Telihold meditáció | ARIADNE GAIA
• Artrosis a mutatóujj ízületeiben
• Férfi szekcióGyermektelenség meddőségNincs kategorizálvaNői szekció anyasebBabalélekgyermektelenségmeddőségMéhgyógyításMéhmeditációvetélés admin Erika 38 babalélek simogatásra érkezett hozzám.
• Vérbetegségek ízületi fájdalommal
• Receptek a térdízület fájdalmáról
• Osteochondrosis kezelés

Részek hozzáadása a Saját könyvtárhoz: Koppintson a gombra a rész mellett, amelyet hozzá szeretne adni, vagy koppintson az gombra az összes epizód hozzáadásához a Saját könyvtár. A program egy epizódjának elindítása: Koppintson egy epizódra a listában, majd koppintson a gombra, amely elindítja az edzést vagy meditációt.

www.nelegybeteg.hu - Zsoldos Bence weblapja

Hogy könnyebben megjegyezhesse hol tartott egy epizód elvégzése után, a következő epizód automatikusan megjelenik a Következő edzés rész alatt, de bármikor, bármelyik epizódot kiválaszthatja. Edzések rendezése és szűrése Hogy könnyebben megtalálhassa az edzést, amit keres, rendezhet és szűrhet adott edzéstípus például evezés vagy táncedző, az edzés hossza, zene stílus stb.

Válasszon ki egy edzéstípust, majd tegye az alábbiak egyikét: Edzések rendezése: Koppintson a Rendezés elemre, majd egy lehetőségre, például Edző vagy Idő. Ha nem lehet egy szűrőt választani, az azt jelenti, hogy ahhoz a szűrőhöz nem tartoznak edzések. A böngészés során a már elvégzett edzések közös kezelési meditáció egy pipa látható.