Amikor az ízületek hidegen fájnak

amikor az ízületek hidegen fájnak

Izom fájdalom

Vissza a tartalomjegyzékre A magyarországi téli hidegben sok térdfájásban szenvedő panaszkodik arról, hogy a panaszok sokkal rosszabbak hidegben, mint szobahőmérsékleten vagy a nyári melegben. A légkondik miatt azonban nyáron is gyakran előfordul, hogy hidegben kell tartózkodni: a bevásárlóközpontokat és boltokat sokszor fokra hűtik, ahol fedetlen térddel akár erősebben is előjöhetnek a térdpanaszok a hideg miatt, mint a téli hidegben.

Ízületi gyulladás esetén ezek a hatóanyagok segíthetnek!

De miért jelentkezik amikor az ízületek hidegen fájnak a térdfájás? Nézzük meg!

amikor az ízületek hidegen fájnak fájó gerinc és ízületek

Hidegben térdfájás okai A hideg időjárás az alábbi okok miatt okoz térdfájást: Alacsony légnyomás. Az elsődleges oka annak, hogy hidegben miért fáj jobban a térd, a légnyomás.

amikor az ízületek hidegen fájnak a nyak és a vállízület osteoarthritisje

Röviden, a légnyomás a bennünket körülvevő levegő tömegét mérő szám. Éppen mielőtt az időjárás hidegebbre fordul, a légnyomás hirtelen lecsökken.

A kosár üres

Ennek következtében a térdben található folyadékok és gázok elkezdenek kitágulni. Ez egy kellemetlen irritációt okoz a térd idegeiben, amit fájdalomként érzékelhet.

Hideg és páratartalom. Amikor a hidegebb hőmérséklet magasabb páratartalommal jár, az különösen rossz hír a térdfájásra nézve. Ez a két tényező ugyanis hatással van a csontok és az ízületek sejtjeire.

Ízületeink és a hideg

Ez a hatás egyszerre jelent tágulást és összehúzódást, amit egy rendkívül kellemetlen feszítő érzést okozhat. Idegek érzékenysége. Számos térdfájással küzdő páciens térdében található gyulladás, letapadások és hegesedés.

Ezeknek legtöbbször hatása van az idegekre is, mégpedig úgy, hogy ezek érzékenyebbé válnak.

Fájdalom a csontokban és ízületekben hideg hatására

Ezek az idegek a térdben különösen érzékenyek lesznek a hidegre, amit a hűvösebb idő kiválthat. Sűrűbb ízületi folyadék.

  • A probléma rövid leírása Δ A Sensodyne Rapid és a Colgate Sensitive Pro Relief fogkrémek valóban nagyon gyorsan hatnak, tartós használatuk során védőréteget alkotnak, ami megakadályozza, hogy a fájdalmat okozó inger elérje a fogideget.
  • Hidegben felerősödik az ízületi fájdalmad?
  • Cookie tájékoztató Visszafordítható az ízületi porckopás!
  • Hideg és az ízületi fájdalom
  • Kapcsolódó oldalak Mit tehetünk, ha fájnak az ízületek?
  • Csípőfájdalom amely az alsó hát felé sugárzik

Az ízületi folyadék szerepe, hogy csökkentse a súrlódást és a rázkódásokat a térdben. Hideg időben ez a folyadék sűrűbb lesz és nem tudja olyan jól ellátni a feladatát. Ilyenkor nem tudnak olyan szabadon folyni a folyadékok, így nő a térdfájás esélye. A téli hideg és sötét időszakban szinte mindenki kevesebbet mozog és különösen amikor az ízületek hidegen fájnak használja a térdét.

amikor az ízületek hidegen fájnak hogyan kezeljük a csípőízület izmainak fájdalmát

Ennek következménye, hogy a térd jobban bemerevedik és csökken benne a keringés, ami felerősíti a fájdalmakat. Milyen térdproblémák fájnak legjobban hidegben? Vannak olyan térdproblémák, amelyek különösen érzékenyek a hidegre akár téli, akár légkondi miatti : Térdsérülés.

Speciális vitamin csomagok problémákra

Ha térdsérülése volt a múltban vagy éppen friss a sérülés, akkor a sérülés környékén a szövetek nem teljesen egészségesek. A hidegebb időben azonban a térdet körülvevő izmoknak keményebben kell dolgoznia, emiatt több energiát kell elhasználnia, mint meleg időben. Az ilyenkor szükséges extra energiát a szervezetnek a gyógyulási folyamat elől kell elvennie. Ez a sérülés legtöbbször a térdkalács és a combizom sípcsontra tapadása környékén alakul ki. A fájdalom közvetlenül a térdkalács alatt szokott jelentkezni.

Ekkor, amikor ugrik vagy lépcsőre megy fel, gyengeséget, fájdalmat és merevséget érezhet. A hideg időben a szalagok még merevebbek és csökken a keringés, így az ugrótérd miatti fájdalom még erőteljesebb tud lenni.

Kérjen időpontot!

Hosszas futás közben a térdízeletekre helyezkedő nyomás sérüléshez vezethet. Futótérdet azonban nem csak futás, hanem többféle állómunka is okozhat pl. A térdkalács hatással van a combcsontra, aminek következménye az ízület károsodása. Hideg időben a térd körüli szövetek merevek lesznek, ami felerősíti a fájdalmakat.

Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!

Hidegben jelentkező térdfájás kezelése Szerencsére van néhány tipp arra, hogy kifejezetten hidegben jelentkező térdfájással mit lehet kezdeni. Íme: Tartsa melegen. Ez igaz, mind a téli hideg időre, mind a nyári légkondis időre. Ennek érdekében rendszeresen vegyen meleg fürdőt nyáron isilletve ne engedje, hogy közvetlenül ruha nélküli bőrére fújják a hideg levegőt. Fedett térdekkel sokkal kisebb az esélye, hogy a hideg miatt kialakuljon a fájdalom. Küzdjön meg a duzzanattal.

Szállodáink

Tény, hogy a legtöbb esetben a térdfájás egyik fő oka a térd körüli szövetek duzzanata. Ennek csökkentése érdekében érdemes befáslizni a fájó térdet. Ez ráadásul a stabilitást is fokozza. További segítség hidegben jelentkező térdfájásra Amennyiben hidegben jelentkező térdfájására keres praktikus otthoni tanácsokat, ide kattintva igényelje otthoni térdfájás riportunkatamely a szakorvosaink által javasolt legjobb tippeket tartalmazza.

Ha pedig ennél gyorsabb és komolyabb segítségre van szüksége, akkor ide kattintva nézze meghogy mozgásszervi kezeléseinkkel hogyan tudjuk gyorsítani gyógyulását.

Lehet, hogy érdekel